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補財庫三司財庫官廟 22:07 今彩539頭獎開出1注！800萬大獎落「這縣市」
補財庫三司財庫官廟 70歲開球投出人生新高度! 肩關節重建找回行動力
補財庫三司財庫官廟記者徐珮華／台北報導

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出國人次創高 雙點旅遊成主流

陳祐誠／台北報導

2026年5月4日週一 上午1:10

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國人出國動能持續擴大，根據統計，今年第1季國人出國達536萬5205人次，年增19.42％，人數創歷年同期新高；另一方面，來台旅客223萬2044人次，年增4.85％，恢復力道仍待加強。旅遊業者則觀察，旅客「雙點旅遊」的模式成長速度為傳統單點旅遊的2倍以上，一趟旅程、多種節奏已成主流選項。\n觀察出境市場，日本仍是壓倒性首選，首季赴日達201萬2789人次，較去年同期大增近40萬人次，穩居第一；其次為中國大陸86萬8458人次、韓國53萬6027人次、香港44萬8886人次。整體來看，除越南略為下滑外，其餘主要市場全面成長。\n

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補財庫三司財庫官廟交通部觀光署指出，首季出國人數創高，除了春節與二二八連假帶動，航班供給逐步恢復、日圓匯率維持低檔，形成出境磁吸效應。在機隊有限的情況下，航空公司則優先布局高需求航線。\n

根據trip.com觀察，疫情後台灣旅客不只要出國，還要一次玩更多，多城市旅遊快速成長，不少旅客採雙點以上行程，例如日本（東京－京都－大阪）、韓國（首爾－釜山）、泰國（曼谷－清邁）等路線，成長速度為傳統單點旅遊的2倍以上。業者指出，旅客希望在有限時間內獲得最大化體驗，「一趟旅程、多種節奏」已成主流，兼顧城市探索與度假放鬆。\n入境市場方面，首季來台旅客以日本35萬7040人次居冠，但較去年同期減少7771人次；其次為韓國32萬1402人次、香港25萬0743人次、菲律賓旅客21萬0019人次、美國18萬6893人次、大陸15萬1616人次。\n中東局勢升溫、油價上揚，都改變全球旅遊流向，觀光署表示，長程旅遊成本提高，將促使旅客轉向短程市場，對台灣而言反而是機會，特別是日韓、港澳及東南亞等不經中東航線的區域，客源相對穩定，短期內入境結構不致劇烈波動。

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記者施春美／台北報導網紅醫師蒼藍鴿表示，適量的全脂牛奶有助於減重中的成人。補財庫三司財庫官廟(圖/取自《蒼藍鴿的醫學天地》)一般認為，低脂飲食有助減重，但網紅醫師蒼藍鴿表示，就營養學而言，全脂牛奶屬於原型食物，除了脂肪外，還有蛋白質等營養素，是一綜合性的營養來源。一項觀察研究發現，相較於喝低脂牛奶組，喝全脂牛奶的兒童較瘦。他認為，適量的全脂牛奶也有助於減重中的成人。補財庫三司財庫官廟針對牛奶該喝全脂或低脂，外界一直有不同看法。畢業於台灣大學醫學系的網紅醫師「蒼藍鴿」（本名吳其穎），在其YouTube頻道表示，就營養學角度而言，全脂牛奶除了脂肪外，還有乳糖、蛋白質等營養素，是一綜合性的營養來源，屬於原型食物。他表示，雖然全脂牛奶脂肪含量高，但飲用後的飽足感也高，讓人喝完後較無進食其他食物的欲望。一項針對兒童的觀察實驗發現，相較於喝低脂牛奶的兒童，喝全脂牛奶的兒童反而來得瘦。「觀察發現，喝全脂牛奶的孩童較不會額外吃其他含糖飲料、零食，因此體型反而較瘦。」

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「1食物」高脂反而助減重！研究：讓人不想吃零食

三立新聞網

2026年5月1日週五 上午3:09

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記者施春美／台北報導

一般認為，低脂飲食有助減重，但網紅醫師蒼藍鴿表示，就營養學而言，全脂牛奶屬於原型食物，除了脂肪外，還有蛋白質等營養素，是一綜合性的營養來源。一項觀察研究發現，相較於喝低脂牛奶組，喝全脂牛奶的兒童較瘦。他認為，適量的全脂牛奶也有助於減重中的成人。針對牛奶該喝全脂或低脂，外界一直有不同看法。畢業於台灣大學醫學系的網紅醫師「蒼藍鴿」（本名吳其穎），在其YouTube頻道表示，就營養學角度而言，全脂牛奶除了脂肪外，還有乳糖、蛋白質等營養素，是一綜合性的營養來源，屬於原型食物。

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他表示，雖然全脂牛奶脂肪含量高，但飲用後的飽足感也高，讓人喝完後較無進食其他食物的欲望。一項針對兒童的觀察實驗發現，相較於喝低脂牛奶的兒童，喝全脂牛奶的兒童反而來得瘦。「觀察發現，喝全脂牛奶的孩童較不會額外吃其他含糖飲料、零食，因此體型反而較瘦。」上述研究是針對兒童，吳其穎表示，適量的全脂牛奶有助於減重中的成人。因為全脂牛奶雖然脂肪含量高，但飽足感也高，人喝了全脂牛奶後，腸道會有飽足感，因而不想再吃喝其他零食、含糖飲料。對於有些人天生有乳糖不耐問題，吳其穎表示，若乳糖不耐問題嚴重，確實不應飲用牛奶。若為輕度乳糖不耐，可從低劑量的乳糖食品著手，每天喝一點牛奶或是吃一點優格、優酪乳。他表示，藉由逐步增加腸道的乳糖暴露度，有助於增加、訓練腸道的乳糖酶，之後人體會逐漸降低乳糖不耐的現象，而逐漸適應含乳糖的飲品。
來自: https://tw.news.yahoo.com/1%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E9%AB%98%E8%84%82%E5%8F%8D%E8%80%8C%E5%8A%A9%E6%B8%9B

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補財庫三司財庫官廟阿拉伯聯合大公國宣布退出OPEC 主因不滿沙烏地阿拉伯產量分配 以及提案武力解除荷姆茲海峽瘋封鎖未獲支持｜鏡轉全球｜#鏡新聞

鏡新聞

2026年4月29日週三 下午9:15

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美伊談判陷僵局「美股漲跌互見」！國際油價持續走高 台指期盤後下滑202點

民視財經網

2026年4月28日週二 上午6:10

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即時中心／綜合報導美伊談判陷入僵局，中東局勢前景不明，美股週一（27日）收盤漲跌互見。終場道瓊工業指數下滑62.92點、0.13％，收在49,167.79點；標普五百上漲0.20％；以科技股為主的那斯達克綜合指數上揚0.12％；費城半導體指數則下滑1.00％。補財庫三司財庫官廟另台指期盤後下跌202點、0.51％，收在39,719點。在美國掛牌ADR中，台積電ADR上揚0.63％；日月光ADR下滑3.59％；聯電ADR則下跌4.80％。

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終場道瓊工業指數下跌62.92點、0.13％，收49,167.79點。
標普五百指數上漲8.83點、0.12％，收7,173.91點。
那斯達克指數上漲50.50點、0.20％，收24,887.10點。
費城半導體指數下跌105.63點、1.00％，收10,408.04點。

國際油價因中東局勢持續走高。布蘭特原油（Brent Crude）終場上漲2.90美元、2.8％，每桶以108.23美元作收；紐約西德州原油（WTI）上揚1.97美元、2.1％，每桶收在96.37美元。《民視新聞網》提醒您：內容僅供參考，投資人於決策時應審慎評估風險，並就投資結果自行負責。原文出處：快新聞／美伊談判陷僵局「美股漲跌互見」！國際油價持續走高 台指期盤後下滑202點更多民視新聞報導
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吃「這2款」豆製品等於喝油 專家揭「魔王級」地雷！

民視新聞網

2026年4月25日週六 下午4:45

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補財庫三司財庫官廟生活中心 / 洪元中報導
追求健康或地中海飲食，選擇植物性蛋白質是絕佳開始。但豆製品眾多，從生豆包、豆干到油豆腐，營養價值因加工方式天差地遠。營養師楊斯涵提醒，選對是補鈣資優生，選錯則可能吃下一肚子油！特別是某款看似健康的豆包，油炸後孔洞吸滿油脂，吃一份竟等於喝下兩大匙油。

營養師於粉專「楊斯涵營養師的美味生活」指出，同樣是黃豆製品，經過不同的加工流程，營養價值與熱量天差地遠。（示意圖 / AI生成圖）

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我們於麵攤或火鍋店點餐時，豆製品總是大家的熱門首選，但你吃進去的是優質蛋白質，還是驚人的隱形熱量？營養師楊斯涵於粉專「楊斯涵營養師的美味生活」指出，同樣是黃豆製品，經過不同的加工流程，營養價值與熱量天差地遠。同樣是補充蛋白質，選擇生豆包或小方豆干換來的是清爽與骨質健康；而選了油炸豆包，則是在補蛋白質的同時，強迫身體吸收油脂，避開「油炸」字眼的加工品，才能把蛋白質吃得更健康。

小方豆干及生豆包為補鈣冠軍，可做為增肌減脂族群取代肉類的優質來源。（圖／翻攝自臉書「楊斯涵營養師的美味生活」）
首先是補鈣冠軍---小方豆干許多人不知道，這款國民小菜，製作過程會添加硫酸鈣幫助凝固，讓它的鈣質含量增加，每百克含鈣量高達685毫克，鈣密度遠勝全脂牛奶，是日常補鈣的最佳原型選擇。
另一款則是---生豆包
未經油炸的生豆包保留了黃豆最純粹的營養，不僅蛋白質密度高，碳水化合物含量也低，是低GI飲食及增肌減脂族群取代肉類的優質來源。

油豆包（炸豆包）及三角油豆是豆製品類隱藏的吸油魔王，應避免過度攝取。（圖／翻攝自臉書「楊斯涵營養師的美味生活」）
而「魔王級」的吸油地雷---油豆包（炸豆包）
生豆包的孔洞，一旦下鍋油炸，就會像海綿一樣吸滿油脂，脂肪含量瞬間飆升。營養師警告，吃下百克的炸豆包，幾乎等於喝下兩大匙油，這也是外食族最容易踩到的代謝陷阱。
另一款則是---三角油豆
雖然外皮炸過，但內裡仍保有豆腐的水嫩質地，熱量中等，但孔洞容易吸附滷汁與湯底，入口前建議稍微擠掉汁液，才能減少多餘的負擔。

原文出處：專家曝「豆製品」隱藏炸彈 一堆人都愛吃「這2款」等於在喝油！更多民視新聞報導
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補財庫三司財庫官廟記者吳俊賢、于成虎、朱雅霆 / 苗栗報導白沙屯媽祖進香活動最大特色就是沒有固定路線，相當考驗香燈腳大軍毅力和體力，因此拱天宮香客大樓準備暖心平安餐，讓香燈腳們能飽餐一頓，又有媽祖的滿滿祝福。粉紅超跑的高人氣，吸引大批香燈腳追隨，畫面相當壯觀。空拍俯瞰進香隊伍已經看不到盡頭，粉紅超跑的高人氣，吸引大批香燈腳追隨，畫面相當壯觀。白沙屯拱天宮媽祖進香活動，綿延數公里的香燈腳大軍，不僅展現對媽祖虔誠，沿途結緣物資更是展現濃厚人情味。豬肉放入大鍋爆香，加入醬油和獨門配方，來回拌炒飄出濃郁香氣，為了讓香燈腳補充體力，拱天宮香客大樓也準備澎湃平安餐。豬肉放入大鍋爆香，加入醬油和獨門配方，來回拌炒飄出濃郁香氣。主廚陳春梅：「我在拱天宮已經做三十幾年了，老師傅傳給我的今年已經23年，我們的焢肉滷出去都是很多人跟不上我們的，（醬油）比較薄鹽，滷下來顏色也很漂亮，味道也很不錯。」廟方展現供餐智慧將料理對應拱天宮每年抽出的四季籤，把媽祖的祝福直接化作料理，讓香燈腳們吃得飽，也能吃平安。香燈腳：「很好吃，不錯呀，不錯，很爽，（怎麼說）每年都來吃感覺到媽祖保佑。」

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見證歷史！「阿提米絲2號」改寫人類距離地球最遠紀錄

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2026年4月9日週四 下午6:42

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「阿提米絲2號」四名太空人，順利繞行月球背面，並且達到人類距離地球的最遠紀錄，最遠抵達25萬2756英里（40萬6771公里）處，正式改寫阿波羅13號締造的歷史。阿提米絲2號目前正在返回地球的途中，預計要花費四天的時間。
以下文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E8%A6%8B%E8%AD%89%E6%AD%B7%E5%8F%B2-%E9%98%BF%E6%8F%90%E7%B1%B3%E7%B5%B22

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中東戰火掀石油海嘯 日蛋價漲20％創新高 補財庫三司財庫官廟
寶可夢卡創拍賣紀錄 市場規模可觀

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2026年4月13日週一 上午11:04

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職業摔角手羅根保羅拍賣收藏了5年多的插畫家皮卡丘卡牌，賣到1650萬美元的天價，約5,2億台幣，打破了歷來卡牌交易的紀錄。極稀有或古老 卡牌價值標準遊戲卡要賣到天價，必須非常特別、不是很稀有，就是很有歷史。例如1998年出的插畫家皮卡丘，或是1999年的第一版噴火龍，就像最值錢的運動卡，都是球星菜鳥時發行的。2020年跟2025年，投資寶可夢卡的回報率，甚至超越標普500指數70年來平均12%的年報酬率。補財庫三司財庫官廟社媒推波助瀾 卡牌市場興旺社群媒體搧風點火之外，投資跟博弈的界線模糊，也讓卡牌熱方興未艾。不過卡牌算是實體資產，在通膨嚴重或股市大幅震盪的時候，就像買了保險。

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比起其他資產，卡牌多了懷舊的特點。有些卡牌迷即使手中的卡牌價格飆漲，也牢牢抱住，捨不得出手。補財庫三司財庫官廟有些人則在需要用錢時，將卡牌變現，更像是一種理財工具。

責任編輯／李家成更多台視新聞網報導

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